සිංදු අහන ගමන් Mind එක Relax කරගමු.❤

 හායි මගේ යාලුවනේ... කොහොමද ඉතින්... ගොඩක් දවසකට පස්සේ මම ඔන්න ආවා ඔයාලා එක්ක පොඩ්ඩක් කතා කරන්න. මේ දවස්වල ඉතින් අහස උසට ආර්ථිකේ ඉහල ගිහින්නේ. ඒ මදිවට දැං අව්ව සැරත් අහස උසටම නැගලා😁 කොහෙ හරි යන්නත් හරි mind set එකක් නෑ මේ රස්නෙත් එක්ක. එහෙම කියලා ඉතින් කරන්න තියෙන රාජකාරි නොකර ඉන්න බෑනේ. 

ඉතිං ඉතිං අපි අදත් ලස්සන මාතෘකාවක් කතා කරමුකෝ.. සිංදු ගැන මොකද ඔයාල හිතන්නේ🤔 අද වෙනකන් ලංකාවේ ලියවිලා තියෙන සිංදු කොයි වගේද කියලා හිතන්නේ ඔයාලා. ඔව් ඔව් ඉතින් දැං කාලෙ සිංදු හොඳ නෑ කියලා හැමෝම කියනවා තමයි. හැබැයි ඒ සිංදු වල තියෙන music එක නරක නෑ... මං එහෙම කියන්නේ ලංකාවේ ගොඩාක් ජනප්‍රිය උන සිංදු ජනප්‍රිය වෙලා තියෙන්නෙ ඒකේ තියෙන music track එකට කියලා මට හිතෙනවා. මොකද ඒ ගැන ඔයාලා කියන්නේ? 

Music කියලා කියන්නේ අපේ mind එක relax කරගන්න කියාපු ඖෂධය. මොකද දන්නවද මං එහෙම කියන්නේ. අපි මොනාහරි අවුලකින් ඉන්නවනම් අපිට ඒකෙන් ගැලවෙන්න, ඒක අමතක කරන්න music එකක් හරි සිංදුවක් හරි අහන එක වටිනවා. මොකද, අපිට ඒකෙන් අපිට තියෙන ප්‍රශ්නේ අමතක වෙනවා. Music අහන එකත් අපි ඉන්න ප්‍රශ්නේ අනුව වෙනස් වෙනවා. ඔයා දුකින් ඉන්නවනම් දුක හිතෙන music එකක් අහන්න එපා✋. හිත නිවෙන music එකක් අහන්න. ඒක ඔයා කැමති විදිය අනුව තීරණය කරන්න ඕනි. මං දුකින් ඉන්නකොට අහන්න කැමති මොන music එකද? මං සතුටින් ඉන්නකොට අහන්න ඕනි මොන music එකද කියලා ඔයාලම තමා තීරණය කරන්න ඕනි.

එතකොට ඔයාගෙ හිත අනිවාර්යයෙන් ඔයාට relax කරගන්න පුලුවන්. Music කියලා කියන්නේ දුකේදිත්, සතුටෙදිත් අපි ළඟ ඉන්න පුලුවන් දෙයක්. Music subject එකක් විදියට කරන අයට විතරක් නෙමෙයි, Music subject එකක් විදියට නොකරන අයටත් music අහලා තමන්ගේ mind එක relax කරගන්න පුලුවන්🤗❤

ලස්සන music අහන්නත් ලස්සන සිංදු තියෙන්නත් ඕනි. Music වලට ආදරය කරන්න. ඒක විශ්ව භාශාවක්. ඕනිම කෙනෙක්ට තේරුම්ගන්න පුලුවන් ❤ජීවිතේට music ළං කරගන්න. එතකොට ඔයාගෙ ඔය stress එක නැති වේවි. කියනවට කරලා බලන්න පොඩ්ඩක්😁 

ඔන්න ඉතිං කතාවෙන් කතාවේ මට දැං යන්න වෙලා. ආයෙ දවසක එන්නම් තවත් ලස්සන දෙයක් අරගෙන. ඒ වෙනකන් ඔයාලා පරිස්සමෙන් ඉන්න...❤

ආදරයට ආදරය කරන්න❤

ආදරය කියන්නේ හරි පුදුම දෙයක්.....❤ ඒක නිර්වචනය කරන්නත් අමාරුයි කියලා තේරුම් ගැනෙන්නේ අපි පරිණත වෙනකොට.. අද මං කතා කරන්න යන්නේ ආදරේ දැනෙන එක පැත්තක් ගැන❤ ඒ තමයි සත්තුන්ගේ ආදරේ❤

මේ ආදරේ මට දැනුනේ මං campus එකේ ඉන්න වෙලාවක. මං campus එකේ කෑම කනකොට මගෙ ළඟට බලු පැටියෙක් ඇවිත් එයාගෙ ඔලුව මගෙ කකුල උඩින් තිබ්බා... මම සාමාන්‍යයෙන් සත්තුන්ට බය කෙනෙක්.. ඒක නිසා මං ගොඩක් බය උනා මාව හපයි කියලා.. බලු පැටියට යන්න කියන්න හිතුනත්, මම එතනින් හෙල්ලුනොත් මාව හපයි කියලා මට බය හිතුනා... ඒක නිසා මම හෙල්ලෙනෙ නැතිව ඉඳගත්ත විදියටම එහෙම්මම හිටියා..

අනේ ඉතින් විනාඩි පහක් වගේ වෙලාවක් ඔහොම මගෙ කකුල උඩ ඔලුව තියාගෙන ඒ බලු පැටියා හිටියා. එයා හරිම අහිංසක බැල්මක් තමයි දැම්මේ.. ඊට පස්සේ මට තේරුණා මාව ඒ බලු පැටියා හපන්නෙ නෑ කියලා... ඉතින් එයාට ඕනි උනේ එයාගේ චූටි බඩ පුරවගන්න කෑම වේලක්🥺❤ කෑම එක කකා හිටපු මට බත් කන්න හිත දුන්නේ නෑ ඒ බලු පැටියගේ අහිංසක බැල්ම දැක්කාම. 

ඒත් campus එකේ canteen එක ඇතුලේ සත්තුන්ට කෑම දෙන්න බැහැ. ඒක නිසා ඒ බලු පැටියට කෑම දෙන්න උනේ නෑ...😞 මං ගොඩක් දුකින් තමයි canteen එකෙන් එළියට ගියේ.. ඊට පස්සේ මං දැනගත්තා අපි කන කෑම වලින් ඉතුරු කරන කොටස් ඒ පුංචි බලු පැටවුන්ට කන්න දෙනවා කියලා.... ඒක දැනගත්තට පස්සේ මට සතුටක් ඇති උනා අනේ ඒ පැටවු බඩගින්නෙ නෑ නේද කියලා..❤ 

අපේ campus එකේ බලු පැටවු ගොඩක් ඉන්නවා... හැබැයි එයාලා කවදාවත් මං දැකලා නෑ මනුස්සයෙක් පස්සේ පන්නගෙන හපන්න යනවා. එයලා හැම වෙලාවෙම කරන්නෙ අපේ campus එකේ මනුස්සයෙක් දැක්කාම සතුටු වෙලා නැට්ට වනන එක.... මොකද එයාලා කළගුණ කියන දේ හොඳට දන්නවා... ඔන්න ඉතින් මට අර බලු පැටියට කෑම දෙන්න බැරි උන එකට මං දුකින්නේ හිටියේ. ඊට පස්සෙ මට ආයෙමත් චූටි බලු පැටියෙක් හම්බුනා.. එයත් අරයා වගේම අහිංසක මූණක් දාලා කෑම ඉල්ලුවා.. මං ගොඩක් සතුටින් එයා එක්ක මගේ කෑම එක share කරගත්තා🤗. 

ජීවිතේදි අපි මිනිස්සුන්ට වඩා සත්තුන්ට ආදරය කරනවා.. එයාලත් එක්ක අපේ ජීවිතේ බෙදාගන්නවා. ආදරය ඇතුලේ සත්තු කියලා කියන්නේ මිනිස්සුන්ට විශේෂ කොටසක්.. තනිකම positive විදියට දකින්න, ජීවිතේ අලුත් බලාපොරොත්තු හදාගන්න සත්තුන්ගේ ආදරේ අපිට ඕනි වෙනවා.. සමහර අය කියන්නේ අපිට මිනිස්සු විශ්වාස කරනවට වඩා සත්තු විශ්වාස කරන එක ගොඩක් හොඳයි කියලා... මොකද සත්තු කියන්නේ කළගුණ හොඳටම දන්න අය... ඒ ආදරේ නපුරු වෙන්නේ අපි නපුරු දේවල් කරනකොට.. එහෙම නොකරාම ඒ ආදරේ නපුරු වෙන්නේ නෑ... ඒක නිසා ආදරේට හැමදාම ආදරය කරන්න🤗❤

තනිකම Positive විදියට දකිමු🤗

හායි මගෙ යාලුවනේ කොහොමද ඉතින් ඔයාලට. හොඳින් ඇති කියලා හිතනවා..🤗 අද මට මේ බස් එකේදි යනකොට හිතුන දෙයක් ඔයාලා එක්ක කියන්න හිතුනා.. ඒක ජීවිතේට වැදගත් වෙනවද? නැද්ද? කියන එක ඔයාලා තීරණය කරන්න...

මං කලිනුත් ඔයාලට කිව්වනේ අපේ ජීවිතේ හරි රහයි කියලා. ඒ ජීවිතේ හරි රහ වෙන්න බලපාන එකම එක දෙයක් තමයි තනිකම කියලා කියන්නේ. කියමනකුත් තියෙනවනේ, අපි ඉපදෙන්නෙ තනියම, මැරෙන්නෙ තනියම කියලා. ඒත් ඔයාලා කවදාහරි දවසක හිතුවද අපි ජීවත් වෙන්නෙ තනියම කියලා? 🤔

අපි ඉපදුන කාලෙ ඉඳලා මැරෙනකම් අපි ජීවත් වෙන්නෙ තනියම. අපි වැඩිපුර වෙලාවක් ගත කරන්නෙ තනියම. ගොඩක් අය නෑ එහෙම නෑ අපි ඉන්නේ යාලුවෝ, පවුලේ අය එක්ක කිව්වට ගොඩක් දෙනා ඉන්නේ තනි වෙලා තමයි. පවුලේ එකම ළමයට විතරක් නෙමෙයි ජීවිතේ තනිකම දැනෙන්නෙ. සහෝදර සහෝදරියෝ ඉන්න අයටත් තනිකම දැනෙනවා.

ගොඩාක් අපට තනිකම දැනෙන්නෙ මොනාහරි ප්‍රශ්නයක් උනාම. මේ ලෝකේ මට කවුරුත් නෑ කියන හැඟීම ඇති වෙන්නේ අන්න ඒ වෙලාවට. කොහොම උනත් අපි අපිට දැනෙන තනිකම positive විදියට දකින්න ඕනි. ඒ postive විදියට හිතන්න ඕනි විදිය තමයි තමන් වෙනුවෙන් කාලයක් වෙන් කරන එක❤

එහෙම කරනකොට ඔයා ඔයාට ආදරය කරන්න පටන් ගන්නවා. ගොඩක් අය තමන්ට ආදරේ නැතිනිසා තමයි තනිකම කියන එක ගොඩක් වෙලාවට දැනෙන්නේ. ඔයාට ආදරය කරන්න ගත්තාම හිත රිදීම් ගොඩක් අඩුයි. තනියම තමගේ ප්‍රශ්න වලට මුහුණ දෙන්න පුලුවන්. ඉගෙනගන්න තැනක, වැඩ කරන ආයතනයක ඔය වගේ තනිවෙන ප්‍රශ්න එන්න පුලුවන්. එහෙම වෙලාවට ඔයා වෙනුවෙන් කාලයක් වෙන් කරලා ඔයාට ආදරය කරන්න❤ 

ඔයා ඔයාට ආදරය කරොත් විතරයි ඔයාට අනිත් අයට ආදරය බෙදන්න පුලුවන් ❤ තනිකම කියන්නේ ජීවිතේ හරි ලස්සන දෙයක්. ඒක අපි හිතන විදියයි වෙනස් කරගන්න ඕනි. කතාවෙන් කතාවෙන් මං බහින තැනටත් ළං වුණා. 

එහෙනම් මේ වගේ ආයෙමත් ලස්සන දවසක හම්බෙමු. ඔයාලට හිතෙන දේත් පහලින් comment කරන්න අමතක කරන්න එපා🤗